Cardioalcor, 14 años fomentando el ejercicio físico

En el año 2007 echó a andar Cardioalcor, la asociación mairenera de enfermos del corazón, que fomenta entre sus socios la adquisición de hábitos de vida saludable como la dieta mediterránea o el deporte. Tres días a la semana se reúnen los miembros de Cardioalcor para realizar ejercicio físico en el pabellón de deportes Miguel Ángel Gómez Campuzano o en el campo de fútbol Jozabed Sánchez.

Su presidente, José Antonio Carrión, ha desgranado en Doce TV Mairena el calendario de actividades que la asociación realiza durante todo el año. Todas ellas centrasdas en el deporte y la convivencia.

La práctica del ejercicio físico no tiene límite de edad. Bartolomé Carrión tiene 87 años y sigue haciendo deporte a diario. Quienes prueba a hacer deporte con Cardioalcor ya no lo quiere dejar. Como le ocurre a otra socia, Dolores Rodríguez, o a Juan Bruque, otro socio destacado de la entidad. Gema Rodríguez, la monitora de este grupo señala que el ejercicio viene bien para mejorar el tono físico y el bienestar a nivel mental.

El deporte reduce la presión arterial, disminuye el colesterol, mejora el tono muscular y la circulación venosa de las piernas, mejora la capacidad respiratoria y permite perder peso. Y para ello, nada mejor que hacerlo en la compañía de los miembros de Cardioalcor.

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